結局メンタルゲー。
メンタルに対するアプローチって色々あって
・病理的
・脳科学的
・一般人向け
・プロの経験
みたいな感じ。
脳科学は結構眉唾で、結論ランニングすれば前頭葉鍛えられて、感情抑制的な意味でメンタル鍛えられるって話らしい。
プロスポーツ選手がメンタルコーチ雇う事はあり得ないって事？
あんまり信じられない。
病人、一般人向けは読んでてピンとこなさ過ぎる。
人生嫌なこと有りすぎてメンタルカチカチなのでこの辺は有り難みが分からない。
どの分野でも、プロの根拠なしメンタル術は大体同じ。
同じすぎて、何かの特殊要因かもしれない。
まぁでも実際この辺の言葉が一番染みてるので、実践できるかは置いといて正しそう。
問題は現在地と目的地をつなぐルートが分からん事。
書きながら思うに、座学が足りてないのかもしれない。
後はメンタルだけ！と言いつつ、やれることを思いついたので終わり。
